Kursangebot
Rückenschule
Aktiv und gezielt Ihren Rücken stärken. Es erwartet Sie ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Körperwahrnehmung und Entspannung verleihen Wohlgefühl und Gelassenheit.
Termine: dienstags 09:45 Uhr und 10:45 Uhr.
Ort: Wellnessraum TV Mörsch, 2. Obergeschoß in der Tennishalle.
Neue kassenanerkannte 10er Kurse (je 60 Minuten) € 80,00
Anmeldung Ursula Deck, Sportlehrerin mit Rückenlizenz, Tel.: (07242) 66 29
Wirbelsäulengymnastik
Body Workout
Ein effektives Ganzkörpertraining mit gezielten Kräftigungsübungen für Frauen und Männer.
Beitrag: 3,50 € pro Abend
Ganzjährig Mittwoch 19:00 – 20:00 h TV Sporthalle
Mixed-Gym: Aerobic Bauch Beine Po
Seniorengymnastik 70plus
Ein Sportprogramm für Damen und Herren ab 70.
Viele Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden
Montag 16:00-17:00 Uhr Albert-Schweitzer-Turnhalle
Jahresbeitrag 91,00 € oder € 3,50 pro Abend
Unser Kursangebot
Unser Kursangebot können Sie unter folgender Internetadresse als pdf-Dokument zum Ausdrucken herunterladen:
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Weitere Informationen zu diesen Kursen bekommen Sie in unserer Geschäftsstelle.
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